团建拓展活动主题_团建拓展活动有哪些

团建拓展活动主题
团建拓展活动是指企业或组织为增强团队凝聚力、提高团队协作能力、提升员工士气等而进行的活动。团建拓展活动可以根据团队的实际情况和需求进行设计，形式多种多样，常见的有以下几种：
1、户外拓展活动：户外拓展活动是指在户外自然环境中进行的拓展活动，常见的项目有攀岩、徒步、露营、野炊、定向越野等。户外拓展活动可以帮助团队成员更好地了解彼此，培养团队合作精神和解决问题的能力。
2、室内拓展活动：室内拓展活动是指在室内进行的拓展活动，常见的项目有破冰游戏、团队游戏、情景剧表演等。室内拓展活动可以帮助团队成员快速融入团队，增进团队成员之间的沟通和交流。
3、水上拓展活动：水上拓展活动是指在水上进行的拓展活动，常见的项目有漂流、划船、水上运动会等。水上拓展活动可以帮助团队成员挑战自我，培养团队的勇气和毅力。
4、主题拓展活动：主题拓展活动是指围绕特定主题进行的拓展活动，常见的主题有“勇往直前”、“团队合作”、“信任挑战”等。主题拓展活动可以帮助团队成员更好地理解团队精神和团队价值观。

团建拓展活动有哪些
01、数字传递
游戏流程：1、将学员分组，每组5至8人，并选出一名组员担任监督员；2、所有参赛学员排好队，排在队尾的人到培训师处，培训师向所有参赛学员和监督员宣布游戏规则。
02、七手八脚
活动目标：通过游戏锻炼成员的反应能力，培养集体决策和问题解决的能力，促进团队成员之间的合作，增强团队合作的意识，明确每个人在团队中扮演不同角色的重要性。
03、信任之旅
活动目标：1、通过团队合作，增强成员之间的凝聚力，培养彼此之间的信任感（因为信任是友谊的基础）；2、在旅途中，让同学们有机会反思和思考关于友情的观念，形成深入思考的过程。
04、勿低风火轮
游戏玩法详解：每组约有12-15人，使用报纸和胶带制作一个封闭的大圆环，该圆环足够容纳整个团队成员。然后，将圆环竖立起来，团队成员站在圆环上，边走边滚动圆环。此活动的目的主要是培养学员们团结一致、密切合作以及克服困难的团队精神；培养他们的计划、组织和协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员之间的相互信任和理解。
05、合力吹气球
玩法步骤：1. 将人们分成若干组，每组必须有六人。2. 主持人请每组的每个人抽签。3. 首先，抽到嘴巴的人必须依靠两个抽到手的人的帮助来吹气球（抽到嘴巴的人不能用自己的手吹气球）；然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人，使其将气球坐破。
06、同心圆
活动宗旨：培养团队问题分析和解决技巧的能力；提出目标设定和挑战
重点分享：

1. 每次设定目标（时间）的方法是怎样的？实际执行结果和设定目标之间是否存在差距？如何通过经验来调整目标设定？团队是否喜欢接受高目标的挑战？为什么喜欢？
2. 当目标提高或降低时，在决策过程或士气上是否有不同的感受？
3. 在讨论的过程中，每个伙伴的意见是否都被充分表达和倾听？是否有一些声音被忽视了？是否有人从头到尾都没有发言？为什么会这样？你是否注意到了这一点？
   07、信任背摔
   游戏概述：这是一个被广泛知晓的经典团队扩展项目，每个队员都需要从1.6米高的平台上直挺挺地向后倒下，其他队员则会伸出双手保护他们。每个人都希望能够相互信任，因为缺乏信任会导致缺乏安全感。要赢得他人的信任，首先要成为一个值得他人信任的人。对有猜疑心的人来说，很难赢得他人的信任。这个游戏可以让队员在活动中建立和加强对伙伴的信任感和责任感。
   活动目标：培养团队之间的高度信任，提升成员的人际沟通能力，引导成员从不同角度思考，认识到责任与信任互相关联。
   08、小镇寻宝
   游戏规则：参与者需要拿出手机，扫描二维码关注唆了蜜公众号，以完成任务。在小镇的房间墙上贴着四字成语，队员们需要在20分钟内找到并回复给公众号。完成所有任务的队伍将获得胜利，如果有多个队伍都完成了所有任务，则根据用时长短来决定胜利者，用时蕞短的队伍将获胜。

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